Aleksander sin side Joakim sin side Martin sin side Markus sin side Erik sin side Kris Cato sin side Kjetil sin side Nils Jakob sin side Bjørn Jostein sin side Olaf sin side
Aleksander
Berntsen
Joakim Bøhn Martin Helseth Markus
Daae-Qvale
Holmemo
Erik Solbakken Kris Cato Tohn Kjetil Borch Nils Jakob Hoff Bjørn Jostein
Singstad
Olaf Tufte
  Siste nytt   Sponsorer   Terminliste   Gul Trøye   Om Team Tufte  


[9.8.2017]

Team Tufte

Til tross for at sesongens fleste ..

... mesterskap er tilbakelagt er fortsatt aktiviteten på Årungen svært høy når hovedfokuset nå er rettet mot VM i Florida i slutten av september.

I går var det oppstart på Årungen allerede kl. 07.00 til første økt som bestod av 6 x 1000 m hvor man skulle gradvis trappe opp til racetakt. Den 5. tusenmeteren skulle gå i den maksimale racetakt man klarer i dag. Under den siste 1000 m skulle man overprodusere med tanke på det man må være god for i VM.

Dette er en ny type økt som Johan eksperimenterer med og han var godt fornøyd med økten i går. Den er krevende for alle, ikke minst de ferskeste lagene/utøverne lærer mye av en slik økt.

Oscar fikk ikke rodd på vannet, men drev alternativ trening på land grunnet fortsatte problemer med en skulderskade.

Kristoffer besøkte legen på OL-toppen og fikk konstatert en liten halsbetennelse og blir medisinert mot denne og er nok ganske snart tilbake i full trening.

 

Etter økten på vannet var det felles lunsj i storstuen på Årungen hvor Marit Breivik fra Olympiatoppen holdt foredrag om teamarbeid. Et veldig spennende innspill hvor Marit fikk engasjert både aktive og trenere. Marit var forøvrig også med i følgebåten under økten på vannet.

Deretter  bar det rett til Horten for å gjennomføre en styrketreningsøkt og dagen ble avrundet med en skikkelig grillmiddag på gården hos Olaf. Et flott sosialt tiltak og en spennende og lang  treningsdag som varte helt til kl. 20.00.

 

Etter Luzern var det som vanlig en liten uke med egne aktiviteter før det igjen ble fellestreninger på Årungen. For lagene som skulle til U-23 VM ble det derimot ingen pause, men forberedelser til U-23 VM som gikk i Plovdiv, Bulgaria, fra 19. til 23. juli hvor Norge stilte med en ganske stor tropp.

Resultatmessig var det noe blandet innsats, men 5. plassen i singel til Thea fra Ålesund var meget sterk.

Samlet sett gjorde jentelagene det bra, mens gutta skuffet endel.

 

Junior-VM er nylig avsluttet i Trakai, Lithuauen, med moderate resultater bortsett fra singel for menn hvor det ble en flott seier i B-finalen.

Etter erfaringer fra de siste årene bør det vurderes hvor mange lag som sendes til både U-23 og Junior-VM.

 

Allerede 12. august drar dobbelen med Kjetil og Olaf til høydetrening i Livigno, Italia, hvor de også har vært de siste årene.

Resten av VM-troppen skal delta i NM på Årungen 19. og 20. august og drar på sin precamp den 21. aug. til Gavirate i Italia. Begge leirene avsluttes 2. september. Deretter vil den siste VM forberedelsen foregå på Årungen fram til VM-avreise 15. september.

Johan får hjelp av Bjørn Inge Pettersen som vil være 1 uke i høyden med Kjetil og Olaf mens Johan er tilstede på lavlandsleiren.

 

Lagene som er uttatt til VM finnes på NR sin hjemmeside. Når det gjelder lettvekt dobbelfirer (som er uttatt) vil det endelige laget settes sammen etter testøkter på Årungen torsdag, fredag og lørdag.

 

Med mesterskap er tilbakelagt er fortsatt aktiviteten på Årungen svært høy når hovedfokuset nå er rettet mot VM i Florida i slutten av september.

I går var det oppstart på Årungen allerede kl. 07.00 til første økt som bestod av 6 x 1000 m hvor man skulle gradvis trappe opp til racetakt. Den 5. tusenmeteren skulle gå i den maksimale racetakt man klarer i dag. Under den siste 1000 m skulle man overprodusere med tanke på det man må være god for i VM.

Dette er en ny type økt som Johan eksperimenterer med og han var godt fornøyd med økten i går. Den er krevende for alle, ikke minst de ferskeste lagene/utøverne lærer mye av en slik økt.

Oscar fikk ikke rodd på vannet, men drev alternativ trening på land grunnet fortsatte problemer med en skulderskade.

Kristoffer besøkte legen på OL-toppen og fikk konstatert en liten halsbetennelse og blir medisinert mot denne og er nok ganske snart tilbake i full trening.

 

Etter økten på vannet var det felles lunsj i storstuen på Årungen hvor Marit Breivik fra Olympiatoppen holdt foredrag om teamarbeid. Et veldig spennende innspill hvor Marit fikk engasjert både aktive og trenere. Marit var forøvrig også med i følgebåten under økten på vannet.

Deretter  bar det rett til Horten for å gjennomføre en styrketreningsøkt og dagen ble avrundet med en skikkelig grillmiddag på gården hos Olaf. Et flott sosialt tiltak og en spennende og lang  treningsdag som varte helt til kl. 20.00.

 

Etter Luzern var det som vanlig en liten uke med egne aktiviteter før det igjen ble fellestreninger på Årungen. For lagene som skulle til U-23 VM ble det derimot ingen pause, men forberedelser til U-23 VM som gikk i Plovdiv, Bulgaria, fra 19. til 23. juli hvor Norge stilte med en ganske stor tropp.

Resultatmessig var det noe blandet innsats, men 5. plassen i singel til Thea fra Ålesund var meget sterk.

Samlet sett gjorde jentelagene det bra, mens gutta skuffet endel.

 

Junior-VM er nylig avsluttet i Trakai, Lithuauen, med moderate resultater bortsett fra singel for menn hvor det ble en flott seier i B-finalen.

Etter erfaringer fra de siste årene bør det vurderes hvor mange lag som sendes til både U-23 og Junior-VM.

 

Allerede 12. august drar dobbelen med Kjetil og Olaf til høydetrening i Livigno, Italia, hvor de også har vært de siste årene.

Resten av VM-troppen skal delta i NM på Årungen 19. og 20. august og drar på sin precamp den 21. aug. til Gavirate i Italia. Begge leirene avsluttes 2. september. Deretter vil den siste VM forberedelsen foregå på Årungen fram til VM-avreise 15. september.

Johan får hjelp av Bjørn Inge Pettersen som vil være 1 uke i høyden med Kjetil og Olaf mens Johan er tilstede på lavlandsleiren.

 

Lagene som er uttatt til VM finnes på NR sin hjemmeside. Når det gjelder lettvekt dobbelfirer (som er uttatt) vil det endelige laget settes sammen etter testøkter på Årungen torsdag, fredag og lørdag.

 

Med hilsen
Team Tufte
Kjell Emblem

U23VM

[Siste nytt]
Resultater søndag
Resultater søndag.

Les Mer [23.7.2017]

U23VM

[Siste nytt]
Resultater lørdag
Resultater lørdag
Startliste søndag

Les Mer [22.7.2017]

U23VM

[Siste nytt]
Resultater fredag.
Resultater fredag
Startliste lørdag

Les Mer [21.7.2017]

U23VM

[Siste nytt]
Resultater torsdag.
Resultater torsdag
Startliste fredag

Les Mer [20.7.2017]

U23VM

[Siste nytt]
Resultater onsdag.
Resultater onsdag
Startliste torsdag

Les Mer [19.7.2017]

U23VM

[Siste nytt]
Plovdiv 19.-23. juli
Tidsskjema
Startliste onsdag

Les Mer [19.7.2017]

WC FINALE I LUZERN

[Siste nytt]
Da var det dags...
Les Mer [14.7.2017]

Team Tufte

[Siste nytt]
Etter at prestasjonen i World Cup i Poznan ...
Les Mer [9.7.2017]

WRC3

[Siste nytt]
Finaler søndag
Les Mer [9.7.2017]
 
Flere nyheter >>>

Nike Air Flyknit Max 2014 Olcsó Nike Roshe Run Nike Air Max 2017 Pas Cher MBT WALKING BOOT SALE Shop Prada Bags Air Jordan 1 Retro (Gs) Fekete Cipő ADIDAS YEEZY 350 PRIX Nike Air Max 2017 Id Zapatos Curry 2 Supra Bleeker Venta Stephen Curry Shoes Red Bottom Heels Cheap Nike Flyknit Air Max iD Nike Blazer Mid Vintage Schuhe Ugg i Do Boots Nike SB Janoski Air Max Suede Nike Air Max 2016 Schuhe CANADA GOOSE SOLDES Nike Air Max Flyknit Méret Kyrie Irving 2 schuhe biLLig adidas originaLs stan smith Nike Air Max 2016 Herren Adidas NMD Runner Adidas Yeezy Boost 350 Kaufen Air Max Tn Pas Cher Nike Air Max 2016 chaussures Adidas Superstar Schuhe TIMBERLAND SCHUHE FÜR DAMEN JORDAN 13 SCHUHE AIR MAX TAILWIND